Без рубрики

как защитить детей от вирусов в детском саду

Как защитить детей от вирусов в детском саду. 7 профилактических мероприятий от простуды (ОРВИ)

Большинство мамочек, сталкивается с тем, что когда их ребенок начинает ходить в детский сад заболевает простудой. Мой малыш не исключение. И как защитить детей от вирусов в детском саду знаешь не всегда. Основная причина это большое количество других детей. То есть контакт с ними. Ещё одной из причин является то, что малыш не правильно одет, (т. е. сильно тепло или наоборот прохладно). Поэтому для устранения этой причины у нас, например, в садике висит термометр в раздевалке. И уже точно знаешь, как одевать ребенка.

Также могут быть простуды из-за сквозняков. У нас в саду плохо закрывалась дверь. То есть постоянно открывалась, когда входили в первую дверь. От этого, особенно зимой был большой сквозняк. Тянуло по ногам. Но после замечания родителей всё исправилось.

как не заболеть гриппом ребёнку
защитить ребёнка от вирусов

Также вирусы могут накапливаться в не проветриваемом помещении. Но это в зимний, в основном период (плохую погоду). Довольно большое количество деток сидят целый день в таком помещении. Отсюда, скопление вирусов.

«Домашние детки» болеют реже, чем те, которые посещают сад. Если только не бывают часто в больших скоплениях народа (там сталкивается ребенок с новыми вирусами). Но все же время контакта меньше, чем в детском саду. По себе могу сказать, пока сын находился дома он не болел за два года простудой. Но только мы туда вышли, уже через 4 месяца мы серьезно заболели ангиной. И нас положили в больницу.

Но, что же делать нам мамам, когда наши детки посещают детские учреждения. Нужно знать следующее:

Причиной простуды служат вирусы; все знают, что попадают они в организм воздушным путём; вирусы распространяются довольно легко.

Зная это, возможно защититься всей семье некоторыми способами от простуды.

Защитимся от вирусов. 7 методов

Каждый день делать влажную уборку. Она устраняет капельки мокроты, которые осели на различных поверхностях.

Мы гуляем с сыном каждый день. При хорошей погоде не менее двух часов, можно даже два раза в день по два часа. Мы зимой до -20 всегда гуляли по два часа днём и полтора часа перед сном на ночь. У него даже сон улучшался. Папа построил горку, поэтому малыша вообще сложно загнать домой.

Постоянно, когда гуляем, открываю дома окно для проветривания комнат. От этого также улучшается и нормализуется сон (не только у ребенка, но у всей семьи). У нас в детском саду тоже часто гуляют и проветривают помещения.

Если в группе есть кондиционер, нужно, чтобы он работал правильно.

Вирусы развиваются на вещах, где могут оседать капли жидкостей, влага. В народе их называют пылесборники. Дома мы убрали все ковры и паласы. Оставили только один не большой, когда ребенок учился ползать. Играл он всегда не на полу, а на диване. Мы ему специально раскладывали большой двухспальный.

Также снижают развитие вирусов одноразовые полотенца.

И в заключение, по возможности ограничивать общение своего ребенка с больными детками. И особенно зимой и осенью меньше посещать места скопления народа, если есть опасность подхватить простуду.

Как избавиться от вируса

Самое простое и важное действие это мытьё рук всегда и после всего.

Можно приобрести увлажнитель воздуха, если тот не достаточно влажный. Потому что, сухой воздух сушит носоглотку, из-за этого снижается иммунитет.

Если пить больше жидкости, таким способом тоже увлажняются слизистые.

Промывание носа физ раствором также увлажняет. Он продается в аптеке без рецепта и стоит не дорого.

Если выполнять эти не сложные процедуры, можно защитить детей от вирусов в детском саду. Хоть и не на 100 процентов, но все таки риск заболеть будет меньше.

Что и как одеваем в детский садик

Не нужно кутать ребенка.

Нужно как можно раньше научить ребенка одеваться и раздеваться самому.

Одежду нужно одевать, такую, которая будет сниматься и одеваться без усилий и сковывать движений ребенка не будет.

Не одевайте синтетическую одежду, а лучше из хлопка (когда детки играют, двигаются, они могут потеть и в хлопковой одежде тело будет «дышать»).

В наше современное время существует термобелье. Его можно одевать с наступлением холодов, чтобы избежать перегрева.

Как можно раньше научите малыша определять холодно или жарко ему. Чтоб он самостоятельно знал, сколько одежды ему нужно одеть на себя. Одежда тоже влияет на то, как защитить детей от вирусов в детском саду.

Что сделать, чтобы иммунитет ребенка повысился

Основной и самый первый способ повышения детского иммунитета (прям с самого рождения) это кормление грудью. Ведь данный процесс создан самой природой и ничего полезнее ещё в мире не придумали для малышей. Про пользу грудного молока долго говорить не буду, об этом можно почитать отдельно (кормление грудью).

Закаливайте ребенка, ведите ЗОЖ, много двигайтесь. С наступлением лета пусть чаще ходит голышом и босиком.

Если дитё плохо есть фрукты или овощи, замените их витаминами. Нужно питаться правильно. Это полезно и для желудка и для общего иммунитета. Дети, которые часто болеют, лучше их прививать. Мы все прививки делали с самого рождения. Но моя соседка по палате, сразу написала отказную от прививок. Сказала, что я всю жизнь прожила и не прививалась (за 30 лет) и сына не буду прививать. Но я не знаю, конечно дело каждого. Я считаю, что с прививкой меньше риск заболеть, ну а если заболел меньше шанс летального исхода. А ещё как защитить детей от вирусов в детском саду.

Ещё раз о витаминах. Чеснок и лук наши хорошие помощники в профилактике простуды и ОРВИ. В пик простуд я всегда дома нарезала лук и в каждой комнате выкладывала по чуть-чуть, где-нибудь в уголке. Ещё интересная история. У меня сынок всегда чистил мне чеснок, так мне помогал. Я очень была рада. Три в одном. И защита от заболеваний, и развитие моторики, и помощь мамочке. Вот так ему нравилось это занятие. И так же сынок всегда чистил мандаринки. Кто-то любит чистить яйца варёные. А у меня вот чеснок.

Как писалось выше, нужно всегда по возможности выходить на улицу. А также протирать пыль (но в разумном отношении).

Если все же болезнь наступила, нужно как можно больше пить теплой любой жидкости. Дабы увлажнялась носоглотка.

Если нет, высокой температуры нужно больше двигаться (это выводит из легких мокроту). Также при отсутствии температуры можно принимать ванну.

А, при постоянном лежании на диване у телевизора или с ноутбуком в руках и при отсутствии активных движений течение болезни продляется. Но помните, эти последние действия, если только нет температуры.

Ещё не много отдельно об иммунно поддерживающих средствах из аптеки. Таких, как виферон, гриппферон, деринат и прочие, коих сейчас много. Я некоторое время для сына использовала гриппферон для профилактики. Я им спасалась во время беременности, он помогал во время лечения. И сын меньше болел. Но потом от нескольких людей услышала, что не стоит использовать, т.к., свой иммунитет не вырабатывается из-за этих средств. В общем, я не стала использовать подобные вещи. Наверно, сколько людей, столько мнений. Но я уже склоняюсь, что пускай уж организм сам работает и вырабатывает нужные защитные вещества. Ну конечно же вам самим решать, как защитить детей от вирусов в детском саду и не только в нём!

Изложенные выше рекомендации, наиболее действенный способ снизить риск простудных заболеваний вашего чада!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *